Pozycja snu, a wybór poduszki idealnie dopasowanej.
Pozycja snu a wybór poduszki idealnie dopasowanej
Sen jest bardzo ważnym elementem życia. Przyjmuje się, że fazy snu rozkładają się następująco po każdej godzinie płytkiego snu NREM (SEM) następuje 30 min. snu głębokiego REM, w którym następuje właściwy wypoczynek. W sumie cykl taki trwa 1,5h. Efektywny wypoczynek powinien obejmować ok.5 takich nieprzerwanych faz. Nieprawidłowa pozycja w trakcie snu często jednak zaburza jego prawidłowy przebieg.
Kamil N.
Bardzo fajnie wykonane łóżko. Idealne w swej prostocie :)
Alina P
extra łóżko
Natalia
Kupiłam takie dla syna mniejsze, chyba 90x200 i świetnie wygląda w jego pokoju. Wysokie do siadania i z pojemnikiem :). Super pomysł.