Pozycja snu, a wybór poduszki idealnie dopasowanej.

Pozycja snu a wybór poduszki idealnie dopasowanej

Sen jest bardzo ważnym elementem życia. Przyjmuje się, że fazy snu rozkładają się następująco  po każdej godzinie płytkiego snu NREM (SEM) następuje 30 min. snu głębokiego REM, w którym następuje właściwy wypoczynek. W sumie cykl taki trwa 1,5h. Efektywny wypoczynek powinien obejmować ok.5 takich nieprzerwanych faz. Nieprawidłowa pozycja w trakcie snu często jednak zaburza jego prawidłowy przebieg.

 

 

czytaj całość »
Ochraniacz na materac-wydatek słuszny czy nie? Jak wybrać najlepszy ochraniacz na materac?

Ochraniacz na materac - wydatek słuszny,czy nie? Jak wybrać najlepszy ochraniacz na materac?

Urządzając sypialnie w głównej mierze skupiamy się na wyborze odpowiedniego, pięknego łóżka czy wygodnego materaca, zapominając często o tym, co należy zrobić ,aby nasz materac służył nam przez wiele długich lat. Eksperci sklepu internetowego Mania Spania przygotowali kilka prostych porad, aby wybrany ochraniacz okazał się strzałem w dziesiątkę.

 

 

czytaj całość »
Sypialnia w stylu loftowym

Sypialnia w stylu loftowym?

Styl loftowy jest odmianą stylu nowoczesnego. Jego początki sięgają lat 60. XX w., kiedy to na amerykańskim Manhattanie wnętrza starej fabryki zostały zaadoptowane na potrzeby pracowni artystycznej i galerii.
Loft to przestrzeń mieszkalna o wysokiej funkcjonalności, industrialna
przestrzeń ,którą charakteryzuje minimalizm oraz prostota. Otwarte, wysokie pokoje są dobrze oświetlone i klimatyczne. Wnętrz loftowe to przede wszystkim widoczne materiały konstrukcyjne:beton, drewno, czy cegła. W tego typu pomieszczeniach często występują gołe belki sufitowe, czy odkryte rury.

 

 

czytaj całość »
Stelaż - na co zwrócić uwagę ?

Stelaż - na co zwrócić uwagę ?

Nie ulega wątpliwości, że komfortowe łóżko jest gwarancją zarówno zdrowego, jak i efektywnego snu. Przekłada się to bezpośrednio na nasz nastrój i energię do działania. Większość osób skupia się na wyborze łóżka i odpowiedniego materaca. Tymczasem ogromną role odgrywa prawidłowo dopasowany stelaż. To właśnie on jest podporą materaca.

 

 

czytaj całość »
Artykuły
Pozycja snu, a wybór poduszki idealnie dopasowanej.

Pozycja snu a wybór poduszki idealnie dopasowanej

Sen jest bardzo ważnym elementem życia. Przyjmuje się, że fazy snu rozkładają się następująco  po każdej godzinie płytkiego snu NREM (SEM) następuje 30 min. snu głębokiego REM, w którym następuje właściwy wypoczynek. W sumie cykl taki trwa 1,5h. Efektywny wypoczynek powinien obejmować ok.5 takich nieprzerwanych faz. Nieprawidłowa pozycja w trakcie snu często jednak zaburza jego prawidłowy przebieg.

 

 

Ochraniacz na materac-wydatek słuszny czy nie? Jak wybrać najlepszy ochraniacz na materac?

Ochraniacz na materac - wydatek słuszny,czy nie? Jak wybrać najlepszy ochraniacz na materac?

Urządzając sypialnie w głównej mierze skupiamy się na wyborze odpowiedniego, pięknego łóżka czy wygodnego materaca, zapominając często o tym, co należy zrobić ,aby nasz materac służył nam przez wiele długich lat. Eksperci sklepu internetowego Mania Spania przygotowali kilka prostych porad, aby wybrany ochraniacz okazał się strzałem w dziesiątkę.

 

 

Stelaż - na co zwrócić uwagę ?

Stelaż - na co zwrócić uwagę ?

Nie ulega wątpliwości, że komfortowe łóżko jest gwarancją zarówno zdrowego, jak i efektywnego snu. Przekłada się to bezpośrednio na nasz nastrój i energię do działania. Większość osób skupia się na wyborze łóżka i odpowiedniego materaca. Tymczasem ogromną role odgrywa prawidłowo dopasowany stelaż. To właśnie on jest podporą materaca.

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl